La problemática del COVID-19
En el país puede generar situaciones de estrés que deriven en problemas de insomnio y así afectar nuestro sueño y descanso La melatonina es una hormona presente en el cuerpo encargada de regular los ritmos circadianos de sueño-vigilia . La evidencia demuestra que ayuda a recuperar los ciclos biológicos alterados combate el insomnio produciendo mejor calidad y mayor duración del sueño, sin producir acostumbra-miento.
Para potenciar sus efectos y generar una sinergia de sus beneficios suele asociarse a extractos secos de plantas como la Melisa, la pasiflora y la Valeriana componentes de origen natural indicados en cuadros de insomnio asociados a estados de ansiedad, inquietud e intranquilidad.
BENEFICIOS
- Regulan el ciclo del sueño
- Combate el insomnio crónico y ocasional
- Mejoran la calidad y duración del sueño
- Reducen la ansiedad y la depresión
- Disminuyen el cortisol y ayudan a controlar el estrés
- Poseen acción adaptogena
- Regulan hormonas y aumentan la función del sistema endocrino
- Previenen y acortan la duración de los ataques de migraña y sus síntomas
- Retrasan el envejecimiento
- Evitan el aumento de peso asociado a depresión, ansiedad e insomnio
